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　気温が３０度を超える日があったかと思うと、豪雨の日もある慌ただしい８月です。目標とするレースもなく、なんとなく走っている日々です。土日は、約９０分のんびり走ります。平日は職場まで片道約４０分、自転車通勤です。ママチャリですが、高校生なんかに追い越されると、無償に競争心が沸いて、大人げなく、スピードを出したりして、なんともなさけない自転車インターバルトレーニングをしています。
　なんとか運動量を保っている気はしますが、やっぱり目標がないと、充実感が今一つです。レースが待ち遠しいですね。