秋田市内どこでも熊が出没するようになり、新屋地区で紹介したランニングコースも 立ち入り禁止になりました。しばらく走ることができません。 （コースその６）寿健康ロード入り口です （コースその２）雄物川南側コース入り口です

今年は、レースに復帰するぞと息巻いて走り出したところ、今度は左膝に痛みが。右膝と違い、日常生活でも階段の上り下りに抵抗があり、走りどころではなくなりました。さっそく行きつけの整形へ。また、マッサージとストレッチの日々が始まってしまいました…

昨年、雄物川の護岸工事による伐採された木々から、早くも新しい芽が出て、木々を彩る葉が賑やかになりそうです。また、すぐに林にもどるかな？

雄物川も久々に凍り始めました 暇そうだった河川敷の雪捨て場もフル稼働