新屋駅から８分ほど歩いたところに「福祉健康新屋温泉」があります。これまで紹介してきたランニングコースの起点としても近い場所にあります。ここの駐車場に車を停めて、ランニング後一風呂浴びるなぞ、最高の贅沢ですね。 ここのホームページによりますと…

【コースその２】では、雄物川河口南側に沿って走るコースを紹介しました。今日のコースは、同じ雄物川河口近くの北側にあるコースです。新屋駅から秋田大橋（北側）までは、【コースその５】と同じです。ここから、雄物川河口添いに河口を目指して走ります…

【コースその１】で紹介しました「日吉神社」は、五月の山王祭、六月の鹿島祭や、お正月には参拝客で賑わうのですが、ふだんは古木に囲まれた静かな森になります。夏は木陰を渡る涼風が心地よく、きれいな月夜は木々の間から差し込む月明かりがとても神秘的…

膝は確かに昔から痛めやすかったのです。膝の痛みは練習の結果とばかり、あまり気にもせず、湿布とストレッチでごまかしてきました。実際あまり痛くて整形外科に何度か足を運んだこともあります。でも、湿布薬をいただいて、「あまり無理をしないように」で…

さて、今日紹介のコースは、フルマラソン、ウルトラマラソンの準備用のロングコースです。雄物川流域のサイクリングコースをぐるっと走破する感じで、起伏はほとんどない、平坦なコースです。私は休日にリュックに水分と軽食を用意して、マラニック気分で半…

膝の調子を見たくて、１１月３日（日）文化の日に秋田市太平山リゾートをスタート、ゴールとする「ランダムマラソン」１０ｋｍの部にエントリーしました。今日はそのコースを紹介します。 この「太平山リゾート公園」は、秋田市街地から車で４０分ぐらいで出…

膝を痛めている私は、ランニング以外の自転車（ママチャリですが）、プール、筋トレ（スポーツ整形外科でのリハビリ）を積極的に導入し始めました。走っていないとなんとなく落ち着かないのですが、それはそれなりに新鮮さを味わっています。 今回紹介するの…

【コースその２】で紹介しました「秋田大橋」の下から、河口方向から逆に雄物川沿いに上流に向かうコースです。ここの特徴は、河口からの距離がほぼ２００ｍ間隔で表示されていて、突き当たりまで走るとちょうど１０ｋｍ、往復で２０ｋｍと、走る距離がしっ…

雄物川の河口付近には、河口から上流に向かって「雄物大橋」「雄物新橋」「秋田大橋」の３本の橋が通り、さらに上流にJR羽越線の鉄橋があります。今回紹介するコースは、ちょうどこの３本の橋の下をくぐる雄物川の南側に位置するコースです。整備された遊歩…

いきなりのハードコースですみません。私がまだがんがんタイムを追求していた頃のメインコースです。どこからでもスタートできますが、わかりやすいように、JR羽越線新屋駅を起点にスタートしてみます。 コースの概要は次の通りで、大森山を中心にいくつかの…

私の住む秋田市新屋地区は、西に日本海が広がり、中央を雄物川が流れ、秋田市を一望できる大森山を頂く自然豊かな地域です。 私も３０年来この地で生活し、細々ながらジョギングを日課とし、レースも楽しんできましたが、改めてこの地域の変化に富んだ、様々…