爽快RUN&WALK秋田新屋

 自然豊かな秋田市新屋地区を中心に、ウォーキング、ジョギング、ハードな走り込み、様々な歩きや走りのスタイルに応えるいくつかのコースを紹介します。みなさんのウォーキング、ジョギングスタイルにお役に立てることができれば幸いです。

新屋地区は、ランニングコースの宝庫

 私の住む秋田市新屋地区は、西に日本海が広がり、中央を雄物川が流
れ、秋田市を一望できる大森山を頂く自然豊かな地域です。
 私も30年来この地で生活し、細々ながらジョギングを日課とし、レ
ースも楽しんできましたが、改めてこの地域の変化に富んだ、様々なニ
ーズに応えるコースに気づき、たくさんのジョギング・ウォーキングフ
ァンに知っていただきたく、このブログを開設しました。
 一応コースを走るにあたっての目安となる時間を記載しますが、あく
まで私自身の走力ですので、アバウトに捉えてください。参考までに、
私自身はレースでは、20kmが約2時間、フルが約4時間(最近はも
っとかかります)、短くても長くても時速10kmほどの走力です。 

  コース紹介は主にJR羽越線新屋駅」を起点としています

 

秋田市内熊出没新屋ランニングコースも通行止め

秋田市内どこでも熊が出没するようになり、新屋地区で紹介したランニングコースも

立ち入り禁止になりました。しばらく走ることができません。

(コースその6)寿健康ロード入り口です

(コースその2)雄物川南側コース入り口です

 

ついに走りから歩きへ?

 今年は、レースに復帰するぞと息巻いて走り出したところ、今度は左膝に痛みが。右膝と違い、日常生活でも階段の上り下りに抵抗があり、走りどころではなくなりました。さっそく行きつけの整形へ。また、マッサージとストレッチの日々が始まってしまいました。ランニングも当分お預けです。

 代わりのトレーニングが、ウォーキング。今の季節は、さわやかで気持ちはいい。

大川端帯状近隣公園の散歩道

 

雄物川4本の橋を一筆書きで渡る

 雄物川には、河口から約6.5km上流までの間に、4本の橋がかかっています。間にJRの鉄橋が1本。「ケーニスベルクの橋」(オイラーの一筆書きの問題)ではありませんが、この4本の橋を、2度通らずすべての橋を渡ることができるか、挑戦してみました。

新屋駅を出発し、最上流の「秋田南大橋」までは、「コース3」の河川敷歩道を約4.6km雄物川上流まで走ります。

秋田南大橋

②「秋田南大橋」を渡り、「コース5」に合流した後、今度は雄物川下流に向かって 

 サイクリングロードを約4km走り、「秋田大橋」に着きます。

秋田大橋

③「秋田大橋」を渡り、「雄物新橋」までは約1kmで、すぐ隣です。

「雄物新橋」はこんな歩道を走ります

④「雄物新橋」から、最も河口に近い「雄物大橋」までは、「コース6」の寿健康ロー

 ドを約1.7km走ります。

雄物大橋

⑤「雄物大橋」からは戻りで、「コース2」を通って新屋駅まで約3.3kmです。

 4本の橋を、全て1回通って、元の新屋駅に戻ってきました。トータル約15km

 私の走りで2時間弱かかりました。

「コース2」周辺木々の伐採工事はじまる

 「コース2」で紹介した雄物川の南岸を海に向かって走るコースですが、今春に入って、護岸工事のための木の伐採作業がはじまりました。水害対策のため、やむを得ないのでしょうが、このコースは、これから夏にかけて木々が適度な木陰を作り、夏でも涼しい快適コースなのですが、その木陰もなくなりそうです。

 休日は工事も休みで、コースは走ることができますが、平日は終日伐採工事です。この辺をテリトリーとしていたキジやらヒバリはどうしたでしょうね。ちと気になります。

 

スズメバチの巣撤去

 今年の秋ぐらいでしょうか。庭木の茂みの中で、スズメバチの巣を発見。それまで全く気がつかず飛び交っている様子もなかったのですが、ごらんの大きさになっていました。気をかけて様子を見ると、なるほど数匹のスズメバチが飛んでいることもありました。

 雪が積もりはじめた12月11日、木の枝をかなり切って、巣を取り出しました。中には、女王様が1匹、おそらく亡くなった状態で巣を守っていました。この巣は来年も使うことはないのでしょうが、越冬がうまくいけばまた新たな巣を作り出すのでしょうか。申し訳ないのですが、近くにまた作られたらたまらないので、撤去させてもらいました。

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